Acrobatiek

Bij Stapel kun je partneracrobatiek leren.
Je bouwt figuren met één ander of meerdere mensen. De trucs worden vanaf de grond opgebouwd tot menselijke bouwwerken die in evenwicht zijn.

Verbazend om naar te kijken, nog leuker om zelf te doen. De mogelijkheden zijn vrijwel onuitputtelijk; denk aan alle lichaamsdelen – handen, voeten, schouders, knieën, hoofd – waarop je bij een ander zou kunnen balanceren!

Acrobatiek staat of valt bij samenwerking. Er zijn basisfiguren waarbij alle principes van de acrobatiek aan de orde komen. Balanceren, klimmen, springen, gooien, vangen – steeds zoek je met je werkpartner naar de manier waarbij je zo min mogelijk kracht en zoveel mogelijk elkaar gebruikt.
Vertrouwen en veiligheid staan altijd voorop.

Je begint met eenvoudige figuren en oefeningen. Al doende leer je te werken met spanning en ontspanning, vaart en afremming, leiden en volgen. Je ontwikkelt een lichaamsbeheersing waarbij coördinatie, concentratie en inzicht van grote betekenis zijn. Zo verwerf je een techniek om lichter te dragen, hoger te vliegen en soepeler te landen.

In de cursussen acrobatiek werken we aan evenwichtsgevoel, (gerichte) kracht en lichaamsbewustzijn. Die ontwikkel je tijdens het trainen, dus je hoeft niet bijzonder sterk, lenig of getraind te zijn om met acrobatiek te beginnen.

Je krijgt les van twee docenten – een voor het ‘onder-‘ en een voor het ‘bovenwerk’.

Over stichting Stapel

Stapel is in 1991 in Amsterdam opgericht om cursussen, workshops en shows te organiseren in partneracrobatiek.

Cursisten vanaf 16 jaar kunnen groeien van absolute beginner tot ervaren hoogwerker. Echt getalenteerde jongeren kunnen soms doorstromen naar een circusopleiding.
Elk voorjaar maken we een feestelijke presentatieavond, waarbij alle cursisten hun acrobatisch kunnen laten zien.

Stapel biedt begeleiding en coaching van acrobatiekshows.
In opdracht zet Stapel korte acrobatiekprojecten op voor (hoge)scholen en opleidingen, uiteenlopende bedrijven en organisaties, op festivals en feesten.

Stapel verzorgt docententrainingen, werkte mee aan de ontwikkeling van een leerplan voor het acrobatiekonderwijs en vakspecifieke didactiek en denkt mee in de overkoepelende landelijke organisatie voor acrobatiek, Stichting NAF.

Stapel is de informatiebron en vraagbaak voor partneracrobatiek in Amsterdam en omstreken.

Presentatieavond

Acrobatiek is niet alleen leuk om te doen, maar ook spannend om naar te kijken. In het voorjaar besteden we een paar lessen van de cursus aan het maken van acrobatische showtjes.
De deelnemers vormen kleine groepjes en werken onder leiding van de docenten een thema uit tot een theatrale presentatie. Daarin zijn allerlei acrobatische verworvenheden verwerkt.

Al die verschillende shows worden op een feestelijke presentatieavond getoond aan een zaal vol belangstellenden.
In 2019 vond de presentatieavond plaats op 24 mei in het Cygnus Gymnasium te Amsterdam.

De traditie wil dat ook iedereen een lekker gerecht bereidt waarvan we een enorme smultafel samenstellen. De acrobaten en de gasten vallen daar na afloop op aan en dan is het feest!

Programma:
19:15 zaal open
19:30 aanvang shows
+/- 21:00 aanvang buffet en feest

Entree (incl. buffet): € 8
Kinderen tot 12 jaar halve prijs
Drankjes zijn niet inbegrepen.

Cursussen Acrobatiek

op basis van bouw-, balans en tempotrucs

Docenten:

Det Rijven & Cahit Metin (maandaglessen)
Det Rijven/Angela Dirven & gastdocent (dinsdaglessen)

De gevorderde lessen op dinsdagavond zijn themagericht en worden in blokken van 4-5 weken gegeven met wisselende gastdocenten. Elk lesblokje staat in het thema van bepaalde acrobatische technieken en trucs, waaraan gedurende die weken specifiek wordt gewerkt. De thema’s zijn vaak specialiteiten van de docenten die dan les geven. Voorbeelden daarvan: tempo’s, lifttechnieken, hoog dragen, Icarisch werk, dynamische overgangen, hoge handstanden enz.

Tijdens de voorjaarscursus wordt een presentatieavond verzorgd, waarbij de cursisten hun acrobatische verworvenheden, verpakt in een theatraal thema, aan een publiek tonen.

Proefles

Iedereen die nieuwsgierig of geïnteresseerd is in acrobatieken bij Stapel kan een proefles komen volgen.
De beste gelegenheid is de eerste les van een nieuwe cursus. Dan is de proefles gratis en kun je meteen instromen als het je bevalt.
Maar je kunt ook op een andere avond komen uitproberen. Dan betaal je voor die les: € 15 / € 17 (ver gevorderde groep).

Na de proefles kun je meteen besluiten mee te komen doen, maar je mag er ook een paar dagen over nadenken. Voor de volgende les wil Stapel weten wat je doet.
Als je je inschrijft voor de cursus wordt de prijs voor de proefles verrekend met de cursuskosten.

Heb je interesse? Bel of mail met Det: 020 624 11 40 of info@stichtingstapel.nl, of vul onderstaand formulier in.

Cursustijden

maandag
19.10 – 20.40 basisgroep
21.00 – 22.30 licht gevorderden

dinsdag
19.10 – 20.40 gevorderden
21.00 – 22.30 vergevorderden

 

najaarscursus (onder voorbehoud i.v.m. corona-maatregelen)
start:	maandag 7 en dinsdag 8 september 2020
duur:	14 weken
geen lessen:	12 / 13 okt 2020 (herfstvakantie)
laatste lessen:	14 / 15 dec 2020

Locatie

Circuswerkplaats Boost
Marcusstraat 48
1091 TK Amsterdam

BOOST ligt op loopafstand van treinstation Amsterdam Amstel en van metrostation Wibautstraat.

Kosten

Najaarscursus 14 lessen (7/8 september – 14/15 december 2020)

basis

€ 160 *

licht gevorderden

€ 160 *

gevorderen

€ 160 *

vergevorderden

€ 160 *

Voorjaarscursus 21 lessen (6/7 januari – 19 juni 2020)

basis

€ 235 *

licht gevorderden

€ 235 *

gevorderden

€ 235 *

vergevorderden

€ 280 *

• gratis proefles op 7/8 september 2020
• geen les in schoolvakanties!

* extraatje
Stapel streeft ernaar om acrobatiek voor een ieder toegankelijk te houden én om les te geven met twee betaalde docenten (een ‘boven’ en een ‘onder’). We krijgen steun van ‘Vrienden van Stapel’ die hiervoor regelmatig een donatie doen. Als cursist kun je ook bijdragen: Zit je ruim genoeg bij kas, dan mag je een hoger bedrag overmaken. Zo houden we de cursussen betaalbaar. Daarvoor is Stapel je natuurlijk eeuwig dankbaar!

Cursusgeld met iDeal betalen
- € 160 najaarscurcus
- € 235 / € 280 voorjaarscursus
- plus eventueel extraatje

€

Betalen

Regels

Bij deelname aan cursussen bij Stichting Stapel stemmen deelnemers in met deze regels:

Nieuwkomers mogen een proefles volgen [in de eerste lesweek is die gratis, daarna €15 / €17 (vergevorderde groep)].
Binnen een week na deze les besluit de nieuwkomer of hij de cursus gaat volgen.

Deelnemers schrijven zich in voor een hele cursus. Afgezien van een proefles kan men, behalve in uitzonderlijke gevallen en na instemming van Stapel, geen losse lessen volgen.

Een ‘oude’ cursist geeft uiterlijk in de eerste week van de nieuwe cursus aan als hij/zij niet doorgaat met de cursus; anders gaat Stapel ervanuit dat hij/zij de nieuwe cursus volgt.

Voor de vergevorderde les kun je je alleen inschrijven met een partner in overleg met de hoofddocent.

Het cursusgeld moet in de eerste week van de cursus betaald worden.
Goede redenen voor gespreide betaling kunnen besproken worden met Stapel.

Bij het volgen van 2 cursussen tegelijk geldt een korting van 40% voor de 2e cursus.

Als de cursist om welke reden dan ook voortijdig stopt met de cursus heeft deze geen recht op restitutie van het cursusgeld. Dit geldt ook bij zwangerschap, verhuizing, ziekte en blessures.

Gemiste lessen kunnen gedurende het tijdsbestek van de lopende cursus en de daarop aansluitende cursus in een groep lager worden ingehaald, zolang de cursist is ingeschreven en het cursusgeld voldaan heeft. Dit geldt helaas niet voor de basiscursus, omdat er geen andere groep is op dat niveau.

Tijdens de lessen mogen geen video-opnames of foto’s gemaakt worden van anderen dan de cursist zelf en zijn/haar instemmende partner(s).

Deelname aan de cursussen van Stichting Stapel is op eigen risico.

Corona-protocol
ACROBATIEKLESSEN STICHTING STAPEL
NAJAAR 2020

Houd je aan de basis Coronaregels
– Kom NIET als je klachten hebt als verkoudheid, hoesten, verhoging of plotseling verlies van smaak of reuk. Zelfs als dit hele milde klachten zijn
– Kom ook NIET als iemand in je huishouden deze klachten heeft
– Was je handen direct bij aankomst; neem eventueel je eigen ontsmettingsmiddel mee

We werken in kleine groepjes en houden daarbuiten min. 1,5 m afstand
– Kom in je trainingskleren als dat kan, dat spaart omkleedtijd
– Kleed je NIET om in de kleedkamer maar in één van de afgebakende rechthoeken in de zaal, waar jouw groepje gaat werken; alleen schoenen uit in het halletje
– Vorm in overleg met de docenten groepjes van 4-6 mensen, waarmee je de komende tijd zult werken
– Werk en vang uitsluitend met de mensen in je groepje in je rechthoek
– Houd min. 1,5 m afstand tot de acrobaten in andere groepjes
– De docenten vormen een eigen groepje en houden afstand tot cursisten
– Ga de zaal binnen via de kleedkamer en verlaat de zaal via de dubbele deuren met 1,5 m onderlinge afstand
– Neem je eigen water, handdoek mee (er wordt geen waterkan met bekers klaargezet)
– Gebruik mondkapje en/of bril wanneer je dat wilt

Maak schoon na de les
– Na afloop van de les poetst elk groepje zelf zijn werkplek schoon

Voorkom contact tussen lesgroepen
– We zijn verplicht contact tussen lesgroepen te vermijden. Daarom zijn voorlopig de lestijden aangepast:
Maandag
Basisgroep 19.10 – 20.40
deur open 19.00
Licht gevorderd 21.00 – 22.30
deur open: 20.50
Dinsdag
Gevorderden 19.10 – 20.40
deur open 19.00
Vergevorderden 21.00 – 22.30
deur open 20.50
– Kom niet eerder en niet veel later dan de aangegeven tijd voor ‘deur open’, want je mag er niet eerder in
– Om de zaal vrij te maken voor de volgende groep moeten we stipt stoppen met de lessen en kun je in de pauze tussen de lessen dus niet meer even doorgaan met vrij trainen
– Elke lesgroep heeft maar 10 min om na de les het pand te verlaten en pas dan kan de volgende groep binnenkomen
– We hanteren een max. aantal deelnemers van 25 personen per lesgroep, omdat we niet meer dan 5 plekken op afstand kunnen creëren

Ventilatie en warme kleren
– We moeten optimaal ventileren, met open ramen en deuren. Neem dus voldoende warme trainingskleren mee als het kouder wordt

Wijs elkaar op de regels als dat nodig is
– Respecteer en corrigeer elkaar als iemand even een regel vergeet

En verder …
– De regels zullen worden aangepast wanneer daar aanleiding toe is.

Speciale workshops

Naast de reguliere maandag- en dinsdaglessen acrobatiek geeft Det Rijven ook speciale workshops met één van de vaste gastdocenten.’

Het zijn workshops voor bedrijven en organisaties die kennis willen maken met partneracrobatiek, vaak om vanuit een andere benadering met collega’s om te gaan. In deze workshops gaat het om vaardigheden als vertrouwen en samenwerking, maar ook om uitdaging en grenzen overschrijden. De workshops worden ontwikkeld in samenspraak met de opdrachtgever.

Acrobatiekworkshops op buitenlandse acrobatiekfestivals en -weekends geeft Det samen met Jim Klinkhamer; op de binnenlandse festivals werkt ze met meerdere gastdocenten van Stapel.

Ook technische lessen of dagelijkse trainingen in een week(end)programma behoren tot de praktijk van Stichting Stapel.

Trainingen Docent Acrobatiek

door Det Rijven & Jim Klinkhamer

In 2014 en 2016-2017 hebben Det & Jim docententrainingen gegeven. De trainingen bestaan uit zes sessies, verdeeld over drie weekenden. Aan bod komen: gedetailleerde technische kennis, analyse van moeilijkheden in de techniek, lesopbouw en uitleg.

De trainingen worden op de individuele graad van ervaring toegesneden.

Wil je informatie ontvangen als er een nieuwe reeks Trainingen Docent Acrobatiek door Stapel wordt georganiseerd, geef dit dan aan via deze e-mail-link.

Workshops

Workshops 2020
– vanwege de Corona-crisis zijn de workshops dit jaar voorlopig afgelast

Workshops 2019
– maart: workshop Wenen (Au) > Det & Jim
– april: Paasacroyoga Someren (NL) > Det & Jim
– mei: Akrobatikfestival Frankfurt 2019 (D) > Det & Jim
– mei: Acroyoga Sur Festival Andalucia (ES) > Det & Jim
– juni: Nederlands Acrobatiekfestival (NL) > Det, Jim, Marco, Roos
– juli: French Acrobatic Convention (F) > Det & Jim
– aug: Fourth Austrian Acrobatics Convention (AT) > Det & Jim

Workshops 2018
– februari: Akrobatiktreffen Kiel (D) > Det & Jim
– april: North Africa Camp-Out Marrakesh (M) > Det & Jim
– april: Akrobatikfestival Frankfurt 2018 (D) > Det & Jim
– mei: workshop with Duo Die Amsterdam (NL) > Det & Jim
– mei: Nederlands Acrobatiekfestival (NL) > Det, Jim, Marco, Jos
– juli: Sun, Sea & Waterfall Acro Festival (HR) > Det & Jim
– augustus: Third Austrian Acrobatics Convention (AT) > Det & Jim
– december: Acrobatic New Year (NL) > Det & Jim

Docenten

Det Rijven is de vaste docente van Stichting Stapel. Samen met Cahit Metin geeft zij les aan de beginnende en licht gevorderde groepen.
De gevorderde en ver gevorderde groep krijgen in blokken van vier – vijf weken les van Det of Angela Dirven, en een gastdocent: Jim Klinkhamer, John Kessels, Jos Derks, Marco van Zanten, Marjolein Wagter, Peter van Valkenhoef, Tobias Bader en Wybren Wouda. Allen zijn 15 tot 30 jaar actief in de acrobatiek en o.a. opgeleid in de ‘school’ van de oud-circusartiesten Como Brothers en Osmani’s.

 

Det

… is medeoprichter van Stapel. Zij heeft haar achtergrond in moderne dans en speelde jarenlang kindervoorstellingen. Zij geeft sinds 1987 acrobatiekles aan amateurs en op de Theaterschool, trad op met ‘Aiuto’, ‘De Sterren van de Hemel’, ‘Licht & Romig’ en ’16 Feet’.

Cahit

… begon als kind bij Circus Elleboog. In 2009 richtte hij samen met anderen TENT circustheater producties op. Daar werkt hij als artiest en vervult hij ook vele andere rollen.
www.tent.eu

Angela

… is de helft van duo ‘Oddlings’ en van ‘Duo Marange’. Ze treedt op met vier verschillende shows.
www.oddlings.nl, www.duo-marange.nl

Jim

… is architect en heeft jarenlange bouw- en leservaring op acrobatisch gebied. Hij speelde in ‘De Sterren van de Hemel’ en is de vaste partner van Det voor de buitenlandse workshops.

John

… speelde in verschillende theater- en acrobatiekgroepen en treedt nu als acrobaat vooral op met het duo ‘Oddlings’. Hij begeleidt daarnaast circustheaterprojecten voor kinderen en volwassenen.
www.oddlings.nl

Marco

… is medeoprichter en speler van ‘Circus Klomp’ en ‘Cycling Circus’ en het brein achter ‘Dutch Acrobats’. Hij ontwikkelt en begeleidt korte acrobatiekcursussen en circustheaterprojecten. Hij is als docent opgeleid aan de circusschool van Brussel.
www.circusklomp.nl, www.cyclingcircus.nl, www.dutchacrobats.com

Marieke

… … is acrobaat en clown. Ze is speler bij duo VanPlan, trio The Crowd, Clownsperspectief en medespeler bij Circus Klomp. Daarnaast werkt ze als preventietrainer in de Jeugd GGZ.
www.the-crowd.nl, www.clownsperspectief.nl

Marjolein

… komt uit het noorden, werkte op Jeugdcircus Santelli en speelde met de Sterke Jurken. Ze is de helft van ‘Duo Marange’ en oprichter van ‘Compagnie with Balls’. Ze werkt al vele jaren als circusdocent bij het jeugdcircus.
www.compagniewithballs.com, www.duo-marange.nl

Roos

… is op haar 15e begonnen met acrobatiek en nooit meer gestopt. Zij is de ene helft van Roos en Lokke partner-acrobatiek en heeft jaren lesgeef-ervaring in Nederland en het buitenland.
facebook.com/roosenlokkepartneracrobatiek

Tobias

… is naast acrobaat ook architect en muzikant. Hij speelt in het muziek-acrobatiek-jonglage-trio Tres Loco’s en de band Cosmic Circus. Hij legt zich toe op dynamische elementen zoals die in Rock ‘n Roll en Lindy Hop worden gebruikt, maar is ook niet vies van een ouderwets stabiele handstand.
www.treslocos.eu, www.tobiasbader.nl

Wybren

… heeft lange ervaring als docent acrobatiek bij o.a. Jeugdcircus Santelli, circusschool ACaPA in Tilburg en nu Codarts, Rotterdam. Traint ook in acro-gym. Heeft in talloze combinaties opgetreden.

Contact

 

Doneren aan Stichting Stapel

Na meer dan 25 jaar groei en bloei, gesteund met jaarlijkse waarderingssubsidies, is Stapel haar subsidie kwijt. Om de cursussen laagdrempelig te kunnen blijven aanbieden is Stapel meer dan ooit aangewezen op donaties.

Word donateur van Stapel

 
Je kunt je donatie direct via iDeal doen, met één van de knoppen hieronder.
Voor (hele) gulle gevers doen we graag wat terug.

€ -

je krijgt gratis toegang tot een presentatieavond

Betalen

€ -

je kunt gratis op elk moment in het cursusjaar een proefles volgen en krijgt vrije toegang tot een presentatieavond

Betalen

€ -

je krijgt levenslang gratis toegang tot de presentatieavonden en een Stapel-waterflesje

Betalen

€ -

je kunt een privé-acrobatiekles krijgen, levenslang gratis toegang tot de presentatieavonden en een Stapel-waterflesje

Betalen

€ -

we verzorgen een workshop Acrobatiek voor je, je krijgt levenslang gratis toegang tot de presentatieavonden en een groen Stapel-waterflesje
(neem contact op met Det voor de kleine lettertjes)

Betalen

Of een ander bedrag

€

Natuurlijk heb je ook dan recht op de speciale privileges die horen bij het bedrag dat het dichtst onder het jouwe zit!
Betalen

Word Vriend van Stapel

Als je Vriend van Stapel wordt doneer je elk kwartaal een bedrag dat jij kunt missen. Dan geef je een machtiging af aan Stichting Stapel om elk kwartaal dat bedrag van je rekening af te schrijven. Je kiest zelf welk bedrag dat is. Als je de donatie weer ongedaan wilt maken, kun je de machtiging opzeggen.
Neem contact op met Stapel als je Vriend van Stapel wilt worden.

Stapel is je enorm erkentelijk voor je steun!

Links